是純屬巧合還是懂樂器的人真的比較聰明？

 

研究發現，具有音樂背景的人往往都會具有比較高水平的認知功能。

 

事實上，接受過一到五年音樂訓練的孩子比沒有接受過音樂訓練的孩子記住的詞彙量要多出 20%。

 

所以，今天我們就來聊聊學習音樂能如何幫助你提高認知技能的 7 種方法。

 

1.促進創造力

 

 

創造力在今日的社會已是一個不可多得的技能。而音樂可能是培養創造力最有效的方式。

 

當你在演奏樂器的時候，你正在呈現一個與眾不同的自己。此刻的你也具有透過聲音來創造並表達情感的能力。

 

演奏音樂就是你探索和發現自己的一種方式，就像畫家一樣，通過繪畫表達他的感受和情緒。

 

2.培養熱誠

 

 

能夠華麗的演奏並對樂器達到一定程度的掌握能給你帶來很大的滿足感。

 

這會產生一種目標感，並培養出你對覺得有意義的事情的熱誠。

 

對表演的熱誠、分享音樂的熱誠以及與其他音樂家交流的熱誠。

 

擁有熱誠是一種可以轉移到你生活其他方面的力量，讓你更懂得去追求充實生活的事物。

 

3.提高專注力

 

 

音樂訓練可以幫助你提高專注於手頭任務的能力，讓你學會在更短的時間內完成更多工作。

 

你可能已經猜到，練習是需要專注力的。而當你專注在練習和磨練你的演奏技能的同時，你也正在默默的提高你的認知技能，例如：

 

當你學習一首新歌或一項新技巧時，你必須能夠專注於你正在做的事情，保持注意力。這有助於培養即使在任務變得困難或令人沮喪時也能專注於任務的能力。

 

演奏樂器可以提高認知功能，例如記憶力、注意力跨度和解決問題的能力。

 

學習樂器也能增加你對節奏和旋律以及音符與節拍的關係，這有助於培養聆聽音樂規律的能力，以及在根據舊作品創作新作品時提前思考的能力。

 

4.增加智力

 

 

學習音樂有助於開發大腦的兩側，因為它需要同時運用到左右腦來處理信息。

 

因此，有助於提高你的智力。

 

但是對於一個人來說，聰明意味著什麼？

 

智能的定義可以意味著兩件事：

 

  • 學習和應用新信息的能力，

 

  • 以合乎邏輯的方式解決問題並做出正確決策的能力，

 

研究顯示，學習樂器也可以提高你的口頭記憶和語音處理能力。

 

這意味著當你學習如何演奏樂器時，你的大腦將開始產生變化，開始與學習之前的運作不同。

 

 

5.提高考試成績

 

 

在美國心理學會發表的一項研究中，上音樂課的學生在所有科目的考試成績都高於非音樂同齡人。

 

研究人員得出結論，音樂訓練“提供了豐富的認知優勢，可能有助於提高學業成績”——而且這些影響會持續到成年。

 

6.增強記憶

 

 

也許學習樂器最顯著的好處是它可以幫助你增強記憶力。

 

雖然每個人的大腦都不完全相同，但演奏樂器絕對可以在增強記憶力和注意力這方面提供改善。

 

由於它對大腦可塑性的影響—海馬體。

 

海馬體中增加的神經細胞可以讓你的記憶力提高。

 

這在兒童發展的早期階段尤其重要，隨著時間的推移，它會隨著反复的刺激而加強。

 

7.提高時間管理技能

 

 

學習樂器可以教會孩子設定目標並朝著這些目標努力。

 

這有助於培養自律性，讓孩子們知道如何最好地利用課餘時間（甚至在課餘時間！）。

 

使他們能夠計劃和管理他們花在學習如何演奏樂器上的時間。

 

總結，你無需有專業音樂家的水平才會從演奏樂器中受益！你所需要的只是對自我提升的熱誠和一個能幫助你實現目標的計畫與課程。

 

我希望以上資訊對你在追求充實自己的旅程有所幫助。

 

Rock On nn/。