色士風是一件比較大型的樂器，因為整個樂器都是以黃酮作為主要材質，所以很多人感覺薩克斯非常沉重。尤其是現在有很多年齡較小的學生也開始學習色士風，對於小朋友來說這更是一件龐然大物。很多同學說：色士風不就是係好脖帶然後掛在脖子上就可以了嗎？但其實，演奏色士風也是有標準演奏姿勢的。如果姿勢出現錯誤，我們身體的某些部位就會有不必要的受力，會出現例如：腰痛、手指痛、腿酸甚至是個膊痛的情況出現。當然，對於初學者來說，正確的姿勢就顯得更為重要，如果長時間保持一種緊張的姿勢那絕對會對音樂學習造成障礙。

 

 

 

      演奏色士風的時候，我們可以選擇坐姿或者是站姿，大家可以根據自己的演奏需求來決定。演奏時雙臂要放鬆並自然下垂，兩腳要分開並與肩同寬。但是不論是站姿還是坐姿都不能放鬆過度，身體也不要過於緊張。注意將脖帶調節到合適的高度，過高或者過矮都會影響到演奏。我們還需要將背部挺直，如果身體彎曲則會影響氣息的流動。我們在演奏的時候要注意，彎脖的角度與吹嘴都是可以進行調整的，我們要根據我們的演奏習慣進行自我調整，而不是改變自己的個人習慣。

 

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坐姿：

       因為色士風較重，初學色士風的小朋友最好是選擇適用坐姿來進行演奏。如果小朋友長時間保持站立演奏的話會很辛苦，但使用坐姿來演奏還需要注意以下的事項。

      

1、演奏時，背部要保持直立，不要因為坐在板凳上就東倒西歪

 2、坐凳子儘量坐在凳子的邊緣，這樣才能夠保持背部的直立（如果板凳有靠背，切忌不能倚靠在靠背上練習）

 3、演奏色士風時，可以將樂器放置在兩腿的中間，或者將色士風放置在右前方（右腿的右側）進行演奏

 

 

 

 

 

站姿：

站姿是大家在演出的時候比較常選擇的一種姿勢，但是站立演奏仍然需要注意以下事項。 

1、 站立演奏同樣需要挺直背部，但是不用好似軍人站立一般用力。
2、 樂譜的擺放高度與方向要合理，不能抬頭看譜也不能低頭看譜，否則都會影響到演奏。

 

 

 

 

 

 

       如果大家已經掌握了演奏色士風的站姿與坐姿，可以思考一下，我們的手指在演奏時要保持一個什麼姿勢呢？其實，手指姿勢如果不正確，我們在長時間的練習之後很有可能會感受到手指或手指關節的疼痛。 
 

  如果是左手感到疼痛，那一般是因為姿勢太過僵硬。我們的左手需要負責色士風的高音鍵區域，但是不論需不需要按鍵我們的手都應該是放鬆的，手指應該是自然彎曲進行演奏的準備。

 

    如果是右手感到疼痛，那則應該是右手承擔了不必要的重量或者您的小拇指沒有足夠的力量進行低音區域的按鍵。我們在演奏色士風時需要知道，其實整個樂器的重量都是需要靠我們的頸部承擔的，我們的手指沒有任何承擔重量的任務，手指的作用只是進行按鍵。如果進行長時間的演奏，我們應該更換一個更佳舒適的脖帶來使用。如果是因為小拇指力量較弱，在按鍵是出現力度不足道的情況，那就需要勤加練習增強手指的力量與力度。因為在演奏時，如果手指力度不夠那樂器就無法形成有效的密封。
 

 

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    初學者經常會擔心：如果按鍵沒行成有效的密封怎麼辦？所以，大家在剛開始學習色士風的時候會非常用力的進行按鍵。其實，演奏音符的時候，我們的手指力度需要集中但是一定要放鬆，我們只需要做到將樂器的開孔正常閉合即可。
    還有，我們的雙手只需要放在他們應放置的位置即可，並且雙手不需要承
擔任何的重量，在演奏時，我們一定要根據自己的習慣來調整樂器的高度與角度。只有保持演奏時身體的放鬆並且使用正確的演奏姿勢，我們才能輕鬆愉快的進行演奏。

 

 

Proper Sax Finger Placement | Saxophone Lessons：https://youtu.be/8JjiatRtwK4